Yaşamı
Kolaylaştırmada
Dialog

Ya zihnimiz, bizi daha büyük bir acıdan korumak için tüm bu sorunları üretiyorsa? Belki de çözüm sandığımız şey, aslında problemin ta kendisidir. Ve iyileşme, sandığınız kadar uzakta değilse?

Detaylı Bilgi

AKADEMİ OKB

Hakkımızda

Eğitimleri Kaçırma!

Tüm eğitim ve hizmetlerimizden anında haberdar ol!

Kitaplarımız

Kitaplarımız

A’dan Z’ye Panik Bozukluğu 
Prof. Dr. Erhan Bayraktar , Klinik Psk. Zeynep Özmeydan
EMDR - Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme 
Francine Shapiro (Türkçeye Çevirme)
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma Kitabı
Beden Dismorfik Bozukluğu Çalışma Kitabı
Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı 
Prof. Dr. Erhan Bayraktar, Klinik Psk. Zeynep Özmeydan, Psk. Candan Güven

Kitaplarımız

Sıkça Sorulan Sorular

Yardıma ihtiyacınız olursa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin

OKB (Obsesif Kompulsif Bozukluk) nedir?

OKB, kişinin istemsiz şekilde tekrar eden düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşüncelerin yarattığı kaygıyı azaltmak için yapılan davranışlar (kompulsiyonlar) ile karakterize bir psikolojik rahatsızlıktır. Günlük yaşamı önemli ölçüde etkileyebilir.

OKB tamamen geçer mi?

Doğru terapi ve düzenli çalışma ile belirtiler büyük ölçüde azalabilir ve kişi işlevsel bir yaşam sürdürebilir. Bazı durumlarda belirtiler tamamen ortadan kalkabilir.

OKB tedavisi nasıl ilerler?

Tedavi süreci genellikle şu adımları içerir:

  • Detaylı değerlendirme ve öykü alma
  • Obsesyon ve kompulsiyonların belirlenmesi
  • Tetikleyicilerin anlaşılması
  • Maruz bırakma ve tepki önleme çalışmaları
  • Düşünce kalıplarının yeniden yapılandırılması

Süreç kişiye özel planlanır.

EMDR OKB’de etkili midir?

Evet, özellikle OKB’nin altında yatan travmatik yaşantılar varsa EMDR oldukça etkili olabilir. Kişinin rahatsız edici anılarla ilişkili duygusal yükü azaltmasına yardımcı olur.

Terapi süreci gizli midir?

Evet. Terapi sürecinde paylaşılan tüm bilgiler etik kurallar gereği gizli tutulur. Danışanın izni olmadan üçüncü kişilerle paylaşılmaz (yasal zorunluluklar dışında).

YAKLAŞAN EĞİTİMLERİMİZ